Tu pregunta: Qué es más importante BCAA o creatina?

¿Qué es mejor el BCAA o la creatina? 1. Fase de volumen. En esta etapa de volumen donde suele estar formada por una dieta hipercalórica y entrenamientos pesados, la creatina tiene una papel mucho más importante en el atleta que los Bcaas. Gracias a esta mejorará sus marcas en los ejercicios básicos, lo que dará …

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