Cómo funciona

Para los entrenamientos y asesoría online solo tienes que enviarnos un email a rendimientofisico10@gmail.com con tus datos y una descripción de los objetivos que quieres conseguir, indicando cual de los siguientes planes es el que mejor se adapta a tus necesidades. Puedes escoger entre el Básico, Amater o Pro. Nosotros te responderemos con un breve cuestionario que deberás completar para saber más sobre ti y tu forma física. Con toda esta información Rendimiento Físico 10 te hará llegar su mejor propuesta que seguro te convencerá.

Elige tu mejor plan de entrenamiento

Plan de entrenamiento básico

El plan ideal para poner en orden tus entrenos y no ir a lo loco, perfecto para el que se inicia en la actividad deportiva o quiere avanzar, con pequeñas y sencillas nociones básicas que aclararan tus dudas. Incluye entrenamiento mensual para un solo deporte, running, trailrunning, bici, natación, entrenamiento de fuerza, acondicionamiento general, con dos seguimientos al mes vía email.

• Entrenamiento ideal para iniciados o principiantes
• Incluye entrenamiento de un mes para un deporte
• Incluye entrenamiento de fuerza para ese deporte
• Incluye dos seguimientos mensuales a través de email

Precio: 35€/Mes – 90€/3 Meses – 170€/6 Meses – 300€/1 Año

Plan de entrenamiento amater

Este es el plan para aquellos que llevan algún tiempo entrenando un poco más en serio y buscan objetivos, como terminar su primer medio maratón o hacer su primer triatlon. Ideal para el que ya tienen una base en la que poder trabajar, pues los entrenos serán algo más intensos y complejos.

• Entrenamiento para avanzados
• Incluye entrenamiento de un mes para dos deportes
• Incluye entrenamiento de fuerza para los deportes elegidos
• Incluye un seguimiento a la semana a través de email, con cambios en el entrenamiento si fuese necesario
• Opción de un entrenamiento personal (solo disponible para un radio de 80 km. desde Ubrique, lugar donde nos encontramos). sumarle 0.15 € el kilómetro.

Precioa: 45€/Mes – 120€/3 Meses – 230€/6 Meses – 420€/1 Año

Plan de entrenamiento Pro

La opción para el que busca lo mejor, para el que sabe que cada segundo cuenta y que en los pequeños cambios esta el éxito. Con esta opción exprimiremos al máximo tu potencial y sacaremos el Pro que hay en ti, con un control de los entrenos y cambios necesarios ilimitados.

• Entrenamiento tope de gama
• Incluye entrenamiento de un mes para cualquier deporte
• Incluye entrenamiento de fuerza para los deportes elegidos
• Incluye seguimiento total por email, móvil, wattsapp, facebook, etc…
• Incluye dos entrenamientos personales (solo disponible para un radio de 80 km. desde Ubrique, lugar donde nos encontramos)
• Incluye todos los cambios que sean necesarios en los entrenos

Precio: 60€/Mes – 165€/3 Meses – 320€/6 Meses – 600€/1 Año