DietSportMeal, un sustitutivo de comidas especial para deportistas

Acaba de llegar a la redacción y se llama DietSportMeal. Esta es otra de las novedades que nos presenta Powergym, marca española con larga trayectoria y más que afianzada en el mercado, gracias sobre todo a su gran calidad. DSM es un sustitutivo de comidas un tanto especial ya que la diferencia con otros productos de mercado radica en que este esta especialmente diseñado para deportistas. De momento vamos a probar el especifico para hombre y ya os contamos.

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evo bar de 226ers | rendimientofisico10.com

Nuevas barritas Evo Bar de 226ers

Las EVO BAR son las ‘barritas evolucionadas’, elaboradas con ingredientes naturales de máxima calidad, sin gluten, como todos los productos de 226ERS, y libres de GMO (organismos genéticamente modificados). Estas nuevas barritas se pueden usar como un verdadero snack muy saludable, pudiéndolas incluir a cualquier hora del día, tanto en el desayuno como a media mañana, incluso como un bocado previo a un entrenamiento, además de ser un perfecto aporte energético durante el ejercicio o posterior al mismo. Además son ideales para aquellas personas que siguen dietas vegetarianas, veganas o paleo (según el tipo de barrita).

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recuperación medio maraton

Recuperación después de un medio maratón

1.- NUTRICIÓN E HIDRATACIÓN

Apenas termines la carrera, es vital que dispongas de buenas fuentes de carbohidratos y proteínas, ya que te ayudarán a iniciar los procesos de recuperación mas rápido y rellenar tus depósitos de glucógeno.

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Té verde matcha | rendimientofisico10.com

Matcha, el té preentreno que te pondrá las pilas

El Té verde Matcha se pude considerar uno de esos super alimentos que siempre han estado ahí pero al que no le hemos prestado atención. Con el boom del cuidado físico tanto deportivo como alimentario, muchos están en la búsqueda y captura de ese alimento que le aporte todo lo necesario siendo lo más natural posible. He de decir que hoy en día hay productos preparados o suplementos que aportan más beneficios que la propia comida que comemos, sobre todo si nuestro gasto energético es elevado y nuestra intensidad deportiva exigente, es difícil cubrir todas las necesidades solo con alimentación.

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Turbogel, el nuevo gel de Powergym con efecto refrescante

TurboGel de Powergym | rendimientofisico10.com

Ayer se presento en Radio Marca lo nuevo de Powergym, el TurboGel, un gel que seguro muchos vamos a agradecer por lo novedoso del mismo y es que tiene un efecto refrescante que ayuda a abrir las vías respiratorias, ademas de reducir la sensación de boca seca y pastosa después de muchos kilómetros.

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Banco de pruebas, gel Fisiocrem para cuidar tus músculos y ligamentos

Fisiocrem Solugel Opinión | rendimientofisico10.com

Hace aproximadamente un mes que el equipo al completo de probadores comenzamos a usar el gel Fisiocrem Solugel y las capsulas Fisio Oral, dos productos destinados a cuidar de tus músculos, ligamentos y articulaciones, y de momento nadie se ha quejado, jeje. En esta ocasión me voy a centrar en el Gel Fisiocrem y dejare el Fisio Oral para más adelante.

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