WOD 200312

WOD Jueves 12 de Marzo de 2020

Calentamiento Amrap 5′

10 Deep Mountain Climbers

10 Walking Lunge

10 Push ups Dog


Técnica Split Jerk


Split Jerk

3×5 Calentamiento

5-5-3-3-3-1-1-1-1


Por tiempo

100 Burpees

 

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