WOD 200303

WOD Martes 03 de Marzo de 2020

Endurance Por tiempo

1000 m. Remo

1000 m. Ski

4×400 Run

1′ Rest


Skill Mucle ups

4 Rondas

10 Hollow Pull Down con Gomas

10 V-Ups

Máx. Box Dips


Cada 30″ x 15 Rondas

Bar Muscle ups

** El numero de repeticiones sera proporcional a nuestra capacidad **

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