WOD Viernes 21 de Febrero de 2020
Calentamiento y técnica
Bar Muscle ups
Máxima distancia Remo 32′ (Equipos)
2′ Remo
3 Bar muscle ups
5 Push press 50/30
7 Back Squat 50/30
Calentamiento y técnica
Bar Muscle ups
Máxima distancia Remo 32′ (Equipos)
2′ Remo
3 Bar muscle ups
5 Push press 50/30
7 Back Squat 50/30