WOD 200213

WOD Jueves 13 de Febrero de 2020

Calentamiento 3 Rondas

10/10 KB Bent Row

10/10 KB Shoulder press

10/10 KB Zancada atrás


Practica Double unders 5′

Máx. Double unders unbroken


Amrap 20′

400 Run

20 KB Clean 24/16

16 DB Power Snatch 20/15

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios .