WOD 200130

 

WOD Jueves 30 de Enero de 2020

Front Squat 15′

2×5 – 3×3 – 4×1


Por tiempo (equipos)

2000 Bike

100 DB Burpees Deadlift 2×20/15

100 Box Step Over DB 2×20/15 – 50/40

100 DB Power Clean 2×20/15

2000 Remo

Time cap. 35′

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