WOD 200129

WOD Miércoles 29 de Enero de 2020

Clean & Jerk 20′

1 Repetición Máxima


Máximas Repeticiones

a) HSPH / 10′

b) Ring Muscle Ups / 10′


Scaled

Amrap 20′

3 Wall Climb

5/5 Zancada atrás Kb 24/16

10 TRX Row

12 V-ups

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