WOD 191114

WOD Jueves 14 de Noviembre de 2019

Por tiempo

50 Sit-ups

2′ Plank

50 Sit-ups


6′ Long Cycle kettlebells 20/12


Amrap 20′

5 Negative Handstand Push-ups

8 Strict Pull-ups

10 Hip Raisers

12 Burrols pistols

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios .