WOD 191014

en por rendimientofisico10en crossfit, ENTRENAMIENTO, WOD del día
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Imagen: Onnit

WOD Lunes 14 de Octubre de 2019

Calentamiento 2 Rondas

5 Gusanos

10 L-sit

20 Pistols TRX

Fuerza

Kettlebells Shoulder press 6×2

Amrap 15′

5 Chin-ups

10 Kettlebells Row 24/14

3 Wall climb

20 Double unders

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