WOD Miércoles 9 de Octubre de 2019
Movilidad
Endurance por equipos
5 Rondas
400 Remo
400 Run
40 Kettlebells Swing Americano
40 Crunch Alterno
40 Push-press 30/20
Time cap. 40′
Movilidad
Endurance por equipos
5 Rondas
400 Remo
400 Run
40 Kettlebells Swing Americano
40 Crunch Alterno
40 Push-press 30/20
Time cap. 40′
