
WOD Lunes 7 de Octubre de 2019
Calentamiento + Movilidad 12′
Potencia 10′
Back Squat Plyo
Amrap 18′
12 Front Squat 40/30
10 Toes to bar
8 Burrolls
Calentamiento + Movilidad 12′
Potencia 10′
Back Squat Plyo
Amrap 18′
12 Front Squat 40/30
10 Toes to bar
8 Burrolls