WOD Jueves 3 de Octubre de 2019
Técnica y Fuerza 15′
1 Repetición Máxima Complex
Squat Clean
Overhead Squat
Amrap 5′
Máximas calorías bike
Rest.2′
Amrap 5′
Máximas calorías remo
Rest.2′
Amrap 5′
Máximos Double Unders
WOD 191003
Técnica y Fuerza 15′
1 Repetición Máxima Complex
Squat Clean
Overhead Squat
Amrap 5′
Máximas calorías bike
Rest.2′
Amrap 5′
Máximas calorías remo
Rest.2′
Amrap 5′
Máximos Double Unders
