WOD Miércoles 25 de Septiembre de 2019
Calentamiento + Movilidad
Por tiempo
600 run
después
Amrap 20′
5 Handstand push-ups
10 Walking Lunge Overhead 20/15
10 Power Snatch Dumbbells Alterno 20/15
5 Pull-ups
después
600 run
Calentamiento + Movilidad
Por tiempo
600 run
después
Amrap 20′
5 Handstand push-ups
10 Walking Lunge Overhead 20/15
10 Power Snatch Dumbbells Alterno 20/15
5 Pull-ups
después
600 run
