WOD 190809

en por rendimientofisico10en crossfit, ENTRENAMIENTO, WOD del día

WOD Viernes 9 de Agosto de 2019

Por tiempo

1500 kg. Clean & Jerk

1k. Run o Bike o Remo

2500 kg. Front Squat

2k. Run/Bike/Remo

3500 kg. Deadlift

3k. Run/Bike/Remo

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