WOD 190731

en por rendimientofisico10en crossfit, ENTRENAMIENTO, WOD del día
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Imagen: themindsport.com

WOD Miércoles 31 de Julio de 2019

Movilidad 10′ 

Potencia salto 10′

Amrap 20′

30 Box Jumps 60/50

30 Sit-ups

30 Floor press Disco 20/10

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