WOD 190724

en por rendimientofisico10en crossfit, ENTRENAMIENTO, WOD del día
Resultado de imagen de handstand push ups
Imagen: CrossFit Federal Hill

WOD Miércoles 24 de Junio de 2019

Fuerza 15′

1 Repetición máxima Deadlift

Por tiempo (equipos)

4000 m. Row

10 Power Snatch Dumbbells 20/15

5 Handstand push-ups

Time cap. 25′

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