WOD 190716

WOD Martes 16 de Julio de 2019

Fuerza Box Back Squat

5 Repeticiones máximas + 5 x 5


Amrap 20′

10 Box jump over 60/50

15 Toes to bar

10 Dumbbells Lunge Overhead 20/15

20 Sit-ups

15 Air Squat

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