WOD 190712

WOD Viernes 12 de Julio de 2019

3 Rondas máximas repeticiones

1′ on – 2′ off

Toes to bar


Por tiempo

10-9-8-7-6-5-4-3-2-1

Squat clean 50/30

Sumo deadlift high pull 30/20

Bar facing burpees

RXC: 60/40 – 40/30

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