WOD 190702

Resultado de imagen de ring strict pull-ups

WOD Martes 2 de Julio de 2019

Fuerza 3 Rondas

4 Pistas Overhead Kettlebells Walk 24/16

15 Strict Ring Pull-ups


Wod Hero “Gunny” por tiempo

1200 run

50 Push ups

50 Sit ups

1200 run

50 Push ups

50 Sit ups

1200 run

Time cap. 35′


RX Competitor 1600 Run

Scaled 800 Run

Open 600 Run

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