WOD 190617

Resultado de imagen de cluster crossfit
Imagen: CrossFit Invictus

WOD Lunes 17 de Junio de 2019

4 Rondas

20 Calorías Remo/Bike

20 Thrusters 20/15


Cluster 50/30

10-8-6-4-2 rep.

Rest. 60″ entre sets


2 Rondas

4′ work: 3′ rest

5 Strict HSPU + 5 kipping HSPU

20 toes to bar

Máximos metros Handstand Walk

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.