WOD 190613

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Imagen: https://twitter.com/crossfitgames

WOD Jueves 13 de Junio de 2019

Kettlebells Complex 10′

1 Swings + 1 Clean + 1 Snatch + 1 Back Lunge Overhead


Amrap 20′

20 Wallball 9/6

40 Puhs-ups release

60 Walking lunge overhead dumbbells 15/10

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