WOD 190605

WOD Miércoles 5 de Junio de 2019

Técnica 

Cada 90″ durante 12′

2 High Hang Snatch 65/75%


3 Rondas de

100 Double unders

3-5 Ring Muscle ups

10 Snatches*

3-5 Ring Muscle ups

*35/20 – 40/25 – 45/30

Time cap. 15′


Por tiempo

100 Burpees

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