WOD Lunes 15 de Abril de 2019
Fortalecimiento
5 rondas
Cada 2′
10 Floor press + 10 L-sit Dumbbells press
Amrap 15′
12 Burpees Box Jump Over 60/50
50 Double unders
WOD 190415
Fortalecimiento
5 rondas
Cada 2′
10 Floor press + 10 L-sit Dumbbells press
Amrap 15′
12 Burpees Box Jump Over 60/50
50 Double unders
