WOD 190415

en por rendimientofisico10en crossfit, ENTRENAMIENTO, WOD del día
Imagen: YouTube
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WOD Lunes 15 de Abril de 2019

Fortalecimiento

5 rondas

Cada 2′

10 Floor press + 10 L-sit Dumbbells press

Amrap 15′

12 Burpees Box Jump Over 60/50

50 Double unders

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