WOD 190415

Imagen: YouTube
Imagen: YouTube

WOD Lunes 15 de Abril de 2019

Fortalecimiento

5 rondas

Cada 2′

10 Floor press + 10 L-sit Dumbbells press


Amrap 15′

12 Burpees Box Jump Over 60/50

50 Double unders

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.