WOD Miércoles 10 de Abril de 2019
Calentamiento + Movilidad
Gomas
3×10 Kip Swing
6 Rondas por tiempo
400 m. run
8 Pull-ups
12 Toes to bar
16 Push ups
Time cap. 30′
Calentamiento + Movilidad
Gomas
3×10 Kip Swing
6 Rondas por tiempo
400 m. run
8 Pull-ups
12 Toes to bar
16 Push ups
Time cap. 30′
