WOD 190409

WOD Martes 9 de Abril de 2019

Metabólico

Emom 40′

Cada 4′ hacer (alternando)

400 m. Bike / 12 Swing Americano / 12 Box Jump / 24/16 – 60/50

400 m. Remo / 10 Lunge OH / 10 Semi Burpee Deadlift / 20/15

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