WOD 190404

en por rendimientofisico10en crossfit, ENTRENAMIENTO, WOD del día
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Imagen: xbodyconcepts.com

WOD Jueves 4 de Abril de 2019

Fuerza

15′ para encontrar 1 repetición máxima Box Squat

Amrap 21′

20 Dumbbells Snatch alternos 20/15

200 Run

20 V ups

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