WOD Jueves 14 de Marzo de 2019
Fuerza 15′
Bench press 10×1 85%
Por tiempo
50 Burpees
500 Run
50 Kettlebells Snatch 20/14
500 Remo
50 Sit-ups
500 Double unders
Time cap. 28′
WOD 190314
Fuerza 15′
Bench press 10×1 85%
Por tiempo
50 Burpees
500 Run
50 Kettlebells Snatch 20/14
500 Remo
50 Sit-ups
500 Double unders
Time cap. 28′
