WOD 190220

Resultado de imagen de landmine press
Imagen: XbodyConcepts

WOD Miércoles 20 de Febrero de 2019

Mobility Shoulder


Cada 90″ durante 18′

1 Landmine Press Drch. x 10

2 Landmine Press Izq. x 10

3 Supine Ring Row x 10

4 Plank 60″


Amrap 15′

400 Run

20 Kettlebells Clean 24/16

16 Dumbbells Power Snatch 20/15

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