WOD 190204

WOD Lunes 4 de Febrero de 2019

Calentamiento + Movilidad


Amrap 40′ – Parejas

5 Strict Pull-ups

10 Push-ups

20 Air Squat

** Una ronda completa cada miembro en cada relevo **

** Cada 6 rondas 400 Run o 600 Remo o 600 Bike **

Un comentario en “WOD 190204

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