WOD Martes 29 de Enero de 2019
Movilidad
Twisted Cross Stretch 60″ c/l
2 Rondas
Wall Slides x 6
Y-T-W Suelo x 6
Practique Handstand Walk
5 Rondas por tiempo
5 Dumbbells Burpees Deadlift 20/15
5 Dumbbells Box Step Over 50/40
5 Dumbbells Power Clean
Time cap. 15′
