WOD 221118

Resultado de imagen de long cycle kettlebell
Imagen: BarBend

WOD Jueves 22 de Noviembre de 2018

Por tiempo

50 Sit-ups

2′ Plank

50 Sit-ups


6′ Long Cycle kettlebells 20/12


Amrap 20′ (Equipos)

20 Calorias Row

20 Deficit Push-ups

20 Deadlift Kettlebells 24/16

20 Broad Jump

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