WOD 091018

Resultado de imagen de man maker
Imagen: onnit.com

WOD Martes 9 de  Octubre de 2018

4 Rondas por tiempo

200 m. Run

5 Man maker 15/10

10 Kettlebells Swing Lunge 20/14

Rest. 5′


Por tiempo

50-40-30-20  Double Unders

25-20-15-10 Toes to bar

Time cap. 12′

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