WOD 031018

Resultado de imagen de crossfit emom
Imagen: BoxRox.com

WOD Miércoles 3 de Octubre de 2018

Emom 30′

1′ 15/10 Calorias Bike

2′ 12 Deadlift 80/50

3′ 20 Wall Ball 9/6

4′ 10 Burpees over bar

5′ 10 Kipping pull-ups

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