WOD Viernes 7 de Septiembre de 2018
Endurance Wod ( Equipos )
20 Rondas
90″ Remo máxima distancia
después
Máximas rondas en 4’30”
15 Toes to bar suelo
10 Clean & Jerk Dumbbells 20/15
5 Burpees
Endurance Wod ( Equipos )
20 Rondas
90″ Remo máxima distancia
después
Máximas rondas en 4’30”
15 Toes to bar suelo
10 Clean & Jerk Dumbbells 20/15
5 Burpees
