WOD 250718

Resultado de imagen de chest to bar

WOD Miércoles 25 de Julio de 2018

Calentamiento y movilidad

Técnica Chest to bar pull-ups


3 Rondas por tiempo

50 Double unders

50 Air Squat

Rest 5′

y después

Por tiempo

15-12-9

Chest to bar pull-ups

Sumo deadlift high pulls 60/40

Time cap. 35′

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.