WOD 040618

Resultado de imagen de double kettlebell push press

WOD Lunes 4 de Junio de 2018

Fuerza

Back Squat 15′ para encontrar 1 repetición máxima

1×10 – 1×8 – 1×5 – 1×1 hasta repetición máxima


Por tiempo 21-15-9

Doble kettlebells push press 20/15

Wall ball 12/9

Burpees

Double unders

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