WOD 010318

Resultado de imagen de sumo deadlift high pull crossfit

WOD Jueves 1 de Marzo 2018

Movility

Hombros


Amrap 7′

10 Sumo deadlift high pulls 50/35

10 Push press 50/35

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Por tiempo

30-20-10

Kettlebells Swing 24/16

Box Jump 60/50

Walking lunge dumbbells 10/5

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