WOD 260218

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WOD Lunes 26 de Febrero 2018

Calentamiento + Movilidad

TRX


Fuerza

10′ para encontrar 1 repetición máxima de

Back Squat


Skill

Bear Complex


Amrap 16′

De 0′ a 2’30” máximos dobles comba

de 2’30” a 4′ máximos Bear Complex 45/25

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