WOD Miércoles 1 de Noviembre
9 Rondas por tiempo (equipos)
10 burpees
10 kettlebells swing 20/16
10 box jump 70/50
10 sit up con balón 9/6
Time cap. 45′
9 Rondas por tiempo (equipos)
10 burpees
10 kettlebells swing 20/16
10 box jump 70/50
10 sit up con balón 9/6
Time cap. 45′
