WOD 180917

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WOD Lunes 18 de Septiembre

Emily

10 Rondas por tiempo RX    –     SC

30 Double unders   –   15 Double unders o 90 simples

15 Pull ups   –   10 pull ups con goma

30 Air Squats   –   15 air squats

100 m. Run  –  100 m. Run

2′ Rest

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