WOD 90817

en por rendimientofisico10en crossfit, WOD del día

Resultado de imagen de sumo deadlift high pull

WOD Miércoles 9 de Agosto

FUERZA

Sumo Deadlift High Pull 5×5

WOD 5 RONDAS POR TIEMPO

30 Double Unders

20 Sumo Deadlift 16/12

15 Kettlebell Snatch Drcha. 16/12

15 Kettlebell Snatch Izq. 16/12

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