WOD Miércoles 9 de Agosto
FUERZA
Sumo Deadlift High Pull 5×5
WOD 5 RONDAS POR TIEMPO
30 Double Unders
20 Sumo Deadlift 16/12
15 Kettlebell Snatch Drcha. 16/12
15 Kettlebell Snatch Izq. 16/12
Rendimiento Físico 10
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